<nav id="5wfsf"><video id="5wfsf"></video></nav>
  • <tr id="5wfsf"></tr>
      <strike id="5wfsf"><sup id="5wfsf"></sup></strike>
      <pre id="5wfsf"><nobr id="5wfsf"></nobr></pre>

      <code id="5wfsf"><em id="5wfsf"><sub id="5wfsf"></sub></em></code>
    1. <code id="5wfsf"><small id="5wfsf"><track id="5wfsf"></track></small></code>
    2. 孫德藥材網
      手機端
      首頁 > 專家問答>詳情

      夏天感到頭暈正常嗎?

      來源: yc 發布于:2024-01-05 13:08:24

      夏天氣溫比較高,超過人體舒適度,出現乏力頭暈的情況一般來說是正常的。

      建議平時洗澡的時候,水溫調的低一點,以免溫度高,水蒸氣過多產生腦部暫時缺氧的情況。

      平時多注意休息,中午養成小憩的習慣,但控制在30分鐘到一小時之間,睡太久了反而會疲困。

      夏天可能食欲也不會很好,多吃些蔬菜瓜果補充維生素,同時對改善食欲也有一定的幫助。盡量穿透氣、散熱的棉質衣服。如果你 是在高溫下工作,那么工作時間不宜過久,每天盡量不要超過8小時;降低勞動強度,備好防暑降溫飲料,盡量多補充淡鹽開水或含鹽飲料。

      給你推薦一些家庭夏季必備藥品:

      十滴水:主要用于中暑引起的頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、胃腸不適等。在長途旅行、高溫環境下工作時,可用此藥預防中暑。

      人丹:主要用于因高溫引起的中暑頭痛、急性胃腸炎(嘔吐、腹痛、腹瀉)、夏季感冒與水土不服等。

      如果你不喜歡喝這種藥品,平時可以喝喝熱的綠茶:

      現代醫學研究表明,溶在熱茶中的咖啡堿、可可堿、茶堿和芳香物質,可興奮大腦神經,有利于對體溫中樞進行調控,并能強心利尿,促進血液循環,增加腎臟血流量,加快代謝,使體內多余熱量隨尿液排出體外。

      喝熱茶可促進血液流向體表,汗孔洞開,汗腺舒張,促進汗液排出,散發熱量。有人測定,喝熱茶9分鐘后可使皮膚溫度降低1℃-2℃,降溫可維持15分鐘以上。而綠茶對人體的好處很多。如果是怕胖的美眉可以選擇這種喝法,對減肥也有一定的功效。

      網友評論僅供其表達個人看法,并不表明本站立場。
      最新資訊
      點擊熱門
      在线看免费视频_久久久久国产一级毛片清晰版_美国一级a一级a爱片免费观看_九九热精品视频在线播放